Biz ne yapıyoruz?

İlkDiyetim "Ben Yaparım" programı bir diyet listesi sunmaz.

Bir mucize yöntem vaat etmez.

Tek tip beslenme modeli önermez.

Bunun yerine, yeniden diyete başlayabilmeyi kolaylaştıran küçük ve uygulanabilir davranış adımları sunar.

Çünkü kalıcı değişimin, küçük ama sürdürülebilir alışkanlıklarla oluştuğuna inanıyoruz.

 

Yaklaşımımız:

Bizim için başarı, ilk haftada verilen kilo değildir.

Başarı, kullanıcının yeniden kendine güvenmeye başlamasıdır.

Bu nedenle sistemimiz; önce güven, sonra davranış, en sonunda yöntem mantığıyla ilerler.

Kullanıcı önce küçük başarılar yaşar. Sonra bu başarılar alışkanlıklara dönüşür.

Hazır olduğunda ise kendisine en uygun beslenme yöntemini seçer.

 

Neden farklı?

Çünkü biz diyetin başlangıcına odaklanıyoruz.

İnsanların en çok zorlandığı yerin tam da burası olduğuna inanıyoruz.

İlkDiyetim'in amacı; yeniden başlayabilen, devam edebilen, ve zamanla bunu yaşam biçimine dönüştürebilen insanlar oluşturmaktır.

 

Hedef:

Kilo vermeyi kolaylaştıran değil, yeniden başlayabilmeyi kolaylaştıran dünyanın en güvenilir davranış değişikliği platformlarından biri olmak.

​

Biz inanıyoruz ki; kalıcı değişim, mükemmel olmaktan değil, yeniden başlayabilmekten doğar.

Ve bazen bütün yolculuk, tek bir küçük adımla başlar.

İşte İlkDiyetim "Ben Yaparım" programı o ilk adım için tasarlandı.