Bu hızlı diyet menüleri ile ayda 2-5 kilo verebilirsiniz. İki aylık olarak, kadınlar ve erkekler için ayrı hazırlandı. Sırayı takip etmek istemezseniz,bu şart değil. Yapmanız gereken her öğün için 2 aylık listeden eş öğün zamanlı bir menü seçmeniz. Kahvaltı için kahvaltılar arasından, akşam yemeği için akşam yemekleri arasından seçeceksiniz. Günlük kaloriler hesaplı dağıtıldığından, bu şekilde uygulama ile de kilo verme hedefi değişmeyecektir.

Team AI