NEDİR? NASIL YAPACAKSIN?
Bir diyet sonrası veya ilaç tedavisi sonrası verdiğin kiloları geri almamak için günde kaç kalorilik besin tüketmen gerektiğini İLdi senin için hesaplayacak. Sen de kişisel hazır menüler hazırlayan yemek şirketlerinden dilediğine sipariş vereceksin. Böylece hiç uğraşmadan ama parasıyla ve tam istediğin kalori ve seçenekler ile her gün hazırlanmış yemekler kapına gelecek. Bunu istediğin, bütçen yettiği kadar sürdür.
İLdi'ye hangi bilgileri verecek ve ne isteyeceksin:
Yaş, boy, kilo, cinsiyet ve haftalık ortalama fiziksel aktivite seviyeni iletecek ve ondan:
Mevcut kilonu korumak, kilo almamak için GÜNDE TOPLAM KAÇ KALORİLİK yemek yemen gerektiğini soracaksın. Sonra aldığın cevaba göre hazır yemek şirketine günlük kaç kalori ve ne çeşit yemek istediğini bildireceksin.
top of page
bottom of page