ÇEMEN OTU: DOĞAL DESTEK ♥
Kilo verdirici etkisi olduğunu gösteren araştırmalar mevcut.
Kaynaklar:
1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1110093114000179
2. https://www.researchgate.net/publication/354150558_Natural_Dietary_and_Medicinal_Plants_with_Anti-Obesity_Therapeutics_Activities_for_Treatment_and_Prevention_of_Obesity_during_Lock_Down_and_in_Post-COVID-19_Era
NASIL KULLANILIR:
- Bir çay kaşığı çemen otu tohumunu 1 bardak suda geceden bekletin ve sabah ilk iş tamamını tohumları ile birlikte için.
- Bir çay kaşığı tohumu toz haline getirin ve yoğurt, salata, smoothie, yulaf ezmesi vb üzerine ekleyin.
- Bir çay kaşığı kadarı ile çay yapın.
- Hazır tozunu 500-1000 mg günde 2-3 kez besinlere ekleyin.
- Kapsül formunu günde 500-2000 mg alın.
YAN ETKİLER
Gaz, şişkinlik, ishal veya alerji yapabilir. Kan şekerini düşürebilir.
Herhangi bir hastalığınız varsa veya düzenli kullandığınız ilaçlarınız varsa bir destek ürün, vitamin veya bitkisel ürün kullanmaya başlamadan önce doktorunuza sorun.